Зеленый салат со свеклой и орехами
Онлайн рецепт
зеленый салат со свеклой и орехами
Тема: Салат
Этот яркий зеленый салат — это симфония свежести и текстур, где сладкая свекла встречается с хрустящими орехами, а зеленые листья придают легкость и насыщенный вкус. Идеальное сочетание для тех, кто ценит здоровье и наслаждение в каждом укусе.
Ингредиенты рецепта
-
Свежий шпинат
150 г
-
Свекла (отварная)
100 г
-
Грецкие орехи
50 г
-
Огурец
1 шт
-
Оливковое масло
3 ст. ложки
-
Лимонный сок
1 ст. ложка
-
Соль
по вкусу
-
Перец черный молотый
по вкусу
Как приготовить пошагово
-
Отварите свеклу до готовности, дайте ей остыть, затем нарежьте кубиками.
-
Промойте шпинат и обсушите его.
-
Огурец нарежьте тонкими ломтиками.
-
В глубокой миске соедините шпинат, свеклу и огурец.
-
Грецкие орехи слегка подрумяньте на сухой сковороде, остудите и добавьте к овощам.
-
Для заправки смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.
-
Полейте заправкой салат и аккуратно перемешайте.
-
Подавайте сразу же, наслаждаясь свежим и хрустящим вкусом!
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: