Зеленый листовой салат
Онлайн рецепт зеленый листовой салат
Тема: Овощные салаты
Этот зеленый листовой салат — это не просто набор овощей, а настоящая симфония свежести и легкости. Хрустящие листья салата, нежные шпинатные листья и яркие огурцы создают идеальное сочетание, которое пробуждает вкусовые рецепторы. Добавление авокадо придает сливочную текстуру, а лимонный сок с оливковым маслом наполняет блюдо солнечными нотками, делая его идеальным выбором для легкого обеда или освежающего перекуса.
Ингредиенты рецепта
-
Листовой салат
200 г
-
Шпинат
100 г
-
Огурец
1 шт
-
Авокадо
1 шт
-
Оливковое масло
3 ст. ложки
-
Лимонный сок
1 ст. ложка
-
Соль
по вкусу
-
Перец черный молотый
по вкусу
Как приготовить пошагово
- Листья салата и шпината тщательно промойте под холодной водой и обсушите. Нарежьте листья на крупные куски.
- Огурец нарежьте тонкими ломтиками, а авокадо — кубиками.
- В большой миске аккуратно смешайте все овощи.
- В отдельной чашке смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и черный перец. Хорошо перемешайте.
- Полейте заправкой овощи и аккуратно перемешайте, чтобы не повредить авокадо.
- Подавайте салат сразу же, украсив по желанию свежими зелеными травами.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: