← Главная | Расширенный поиск →

Зеленая фасоль на пару

Онлайн рецепт зеленая фасоль на пару

Тема: Овощное блюдо

Зеленая фасоль на пару — это яркое и полезное блюдо, которое удивляет своим хрустящим текстурой и свежестью. Она сохраняет все свои питательные вещества и природный вкус, а легкий аромат лимона и чеснока придают ей изысканность. Идеально подходит как гарнир или легкая закуска.

Ингредиенты рецепта

  • Зеленая фасоль 300 г
  • Оливковое масло 2 ст. ложки
  • Чеснок 2 зубчика
  • Лимон 1 шт.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Подготовьте зеленую фасоль, отрезав кончики. Промойте под холодной водой.
  2. Включите пароварку или поставьте кастрюлю с водой на огонь, доведите до кипения.
  3. Выложите фасоль в корзину пароварки или в дуршлаг, установленный над кипящей водой.
  4. Закройте крышку и готовьте на пару примерно 5-7 минут, пока фасоль не станет яркой и слегка хрустящей.
  5. В небольшой сковороде разогрейте оливковое масло, добавьте мелко нарезанный чеснок и обжаривайте на среднем огне до золотистого цвета.
  6. Выложите готовую фасоль в сковороду с чесноком, перемешайте.
  7. Выжмите сок лимона, добавьте его к фасоли, посолите и поперчите по вкусу.
  8. Подавайте горячей, украсив лимонными дольками.

Похожие рецепты:

Поиск рецептов:

1 B C D K L P Q R « А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Подбор рецепта:

удобно для семьи маринованная здоровая еда легко готовить заготовки высокий уровень пивоварение сметанно-сливочное летний напиток сладкий вкус с итальянскими травами с высоким содержанием клетчатки с сливками блюдо из муки блюда на завтрак в качестве соуса крепкий кофе безалкогольный вариант блюда из баранины португальская кухня с пряностями с зелеными овощами соусы с фрикадельками кипрская кухня к холодным закускам пиво зеленый сок с пикантной начинкой блюда из тыквы