← Главная | Расширенный поиск →

Яичница с зеленью и овощами

Онлайн рецепт яичница с зеленью и овощами

Тема: Омлет

Яичница с зеленью и овощами — это яркое и сытное блюдо, которое наполняет утро свежестью и энергией. Нежные яйца, обрамленные сочными овощами и ароматной зеленью, создают гармоничное сочетание вкусов, которое пробуждает аппетит и радует глаз.

Ингредиенты рецепта

  • Яйца 4 шт
  • Помидоры 2 шт
  • Перец болгарский 1 шт
  • Лук зеленый 50 г
  • Шпинат 100 г
  • Соль 1 щепотка
  • Перец черный по вкусу г
  • Оливковое масло 2 ст. ложки

Как приготовить пошагово

  1. В сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне.
  2. Нарежьте помидоры и болгарский перец маленькими кубиками, а зеленый лук — мелко.
  3. Обжаривайте овощи в сковороде около 5 минут, пока они не станут мягкими.
  4. Добавьте шпинат и готовьте еще 2-3 минуты, пока он не уменьшится в объеме.
  5. Вбейте яйца в сковороду, аккуратно перемешивая, чтобы они равномерно распределились среди овощей.
  6. Посолите и поперчите по вкусу.
  7. Накройте крышкой и готовьте на медленном огне около 5-7 минут, пока яйца не схватятся.
  8. Подавайте горячей, украсив свежей зеленью.

Поиск рецептов:

Подбор рецепта:

сладко-острое летний салат на пикник блюда с маслом домашняя консервация южная кухня на основе мяса для сосисок летний напиток с паприкой блюдо для обеда взрослое питательный д dessert новогоднее с пастой картофельный венгерская долго хранящееся с десертом сметана рецепт основы рецепт для торжества согревающее богатое белком к гарнирам осенние напитки выбор гостей с куриным бульоном