← Главная | Расширенный поиск →

Яичница с зеленью и овощами

Онлайн рецепт яичница с зеленью и овощами

Тема: Омлет

Яичница с зеленью и овощами — это яркое и сытное блюдо, которое наполняет утро свежестью и энергией. Нежные яйца, обрамленные сочными овощами и ароматной зеленью, создают гармоничное сочетание вкусов, которое пробуждает аппетит и радует глаз.

Ингредиенты рецепта

  • Яйца 4 шт
  • Помидоры 2 шт
  • Перец болгарский 1 шт
  • Лук зеленый 50 г
  • Шпинат 100 г
  • Соль 1 щепотка
  • Перец черный по вкусу г
  • Оливковое масло 2 ст. ложки

Как приготовить пошагово

  1. В сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне.
  2. Нарежьте помидоры и болгарский перец маленькими кубиками, а зеленый лук — мелко.
  3. Обжаривайте овощи в сковороде около 5 минут, пока они не станут мягкими.
  4. Добавьте шпинат и готовьте еще 2-3 минуты, пока он не уменьшится в объеме.
  5. Вбейте яйца в сковороду, аккуратно перемешивая, чтобы они равномерно распределились среди овощей.
  6. Посолите и поперчите по вкусу.
  7. Накройте крышкой и готовьте на медленном огне около 5-7 минут, пока яйца не схватятся.
  8. Подавайте горячей, украсив свежей зеленью.

Похожие рецепты:

Поиск рецептов:

1 B C D K L P Q R « А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Подбор рецепта:

фритюр неалкогольное высокий источник белка с низким содержанием жира народное средство фуршет необычно натуральный для заправки питательное блюдо из свинины бульоны добавка рецепт для ужина пастеризованное на главную всесезонное романтическое энергетический блюдо из потрохов необычное с копчёной рыбой с богатым вкусом глаженое травяные настойки основа для пирогов с копченостями на перекус детские ледяное