← Главная | Расширенный поиск →

Весеннее блюдо

Онлайн рецепт весеннее блюдо

Тема: Салат

Весеннее блюдо — это яркий взрыв свежести и вкуса, который подарит вам солнечное настроение даже в самый дождливый день. Сочные овощи, ароматные травы и легкий кисло-сладкий соус создают гармонию, которая заставит вас забыть о зимних холодах.

Ингредиенты рецепта

  • Спаржа 200 г
  • Редис 150 г
  • Морковь 1 шт.
  • Авокадо 1 шт.
  • Лимонный сок 2 ст. ложки
  • Оливковое масло 3 ст. ложки
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Свежая мята несколько веточек

Как приготовить пошагово

  1. Тщательно промойте и обсушите спаржу. Удалите жесткие концы и нарежьте на кусочки длиной около 5 см.
  2. Вскипятите воду в кастрюле и добавьте спаржу. Бланшируйте её в течение 2-3 минут, затем быстро охладите в ледяной воде.
  3. Редис нарежьте тонкими кружочками, а морковь — на тонкие полоски с помощью овощечистки.
  4. Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку и нарежьте мякоть кубиками.
  5. В глубокой миске смешайте лимонный сок, оливковое масло, соль и перец. Добавьте в заправку спаржу, редис, морковь и авокадо. Тщательно перемешайте, чтобы все овощи покрылись соусом.
  6. Перед подачей украсьте блюдо свежими веточками мяты и подавайте как легкую закуску или гарнир к основному блюду.

Поиск рецептов:

Подбор рецепта:

рецепт из фарша безопарное тесто полезное питание горшочек северное взрослое классическое пп время приготовления 1 час на каждый день долго готовить торжество вишня восстанавливающий для жарки и варки вдохновение из Норвегии с низким содержанием жира деликатесное с необычной начинкой высокий класс с добавлением сыра славонская кухня летнее угощение зимние рецепты время приготовления до 30 минут для фарширования ржаной хлеб вдохновение из моря ореховое травяные настойки