Весеннее блюдо
Онлайн рецепт
весеннее блюдо
Тема: Салат
Весеннее блюдо — это яркий взрыв свежести и вкуса, который подарит вам солнечное настроение даже в самый дождливый день. Сочные овощи, ароматные травы и легкий кисло-сладкий соус создают гармонию, которая заставит вас забыть о зимних холодах.
Ингредиенты рецепта
-
Спаржа
200 г
-
Редис
150 г
-
Морковь
1 шт.
-
Авокадо
1 шт.
-
Лимонный сок
2 ст. ложки
-
Оливковое масло
3 ст. ложки
-
Соль
по вкусу
-
Перец черный молотый
по вкусу
-
Свежая мята
несколько веточек
Как приготовить пошагово
-
Тщательно промойте и обсушите спаржу. Удалите жесткие концы и нарежьте на кусочки длиной около 5 см.
-
Вскипятите воду в кастрюле и добавьте спаржу. Бланшируйте её в течение 2-3 минут, затем быстро охладите в ледяной воде.
-
Редис нарежьте тонкими кружочками, а морковь — на тонкие полоски с помощью овощечистки.
-
Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку и нарежьте мякоть кубиками.
-
В глубокой миске смешайте лимонный сок, оливковое масло, соль и перец. Добавьте в заправку спаржу, редис, морковь и авокадо. Тщательно перемешайте, чтобы все овощи покрылись соусом.
-
Перед подачей украсьте блюдо свежими веточками мяты и подавайте как легкую закуску или гарнир к основному блюду.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: