← Главная | Расширенный поиск →

Вегетарианский бургер

Онлайн рецепт вегетарианский бургер

Тема: Бургер

Представьте себе идеальный вегетарианский бургер: хрустящая булочка, наполненная яркими овощами и ароматными специями. Каждый укус – это симфония вкусов, где сочетаются свежесть хрустящего салата, сладость томатов и насыщенность нежного авокадо. Бургер, который не только удовлетворит ваш голод, но и порадует ваше сердце и душу!

Ингредиенты рецепта

  • Булочка для бургера 2 шт.
  • Чёрные бобы 200 г
  • Кукуруза 100 г
  • Авокадо 1 шт.
  • Помидоры 1 шт.
  • Салат (ромен или айсберг) 2 лист.
  • Лук (красный или белый) 1 шт.
  • Специи (паприка, кумин) 1 ч.л.
  • Соль по вкусу
  • Перец по вкусу
  • Оливковое масло 2 ст.л.

Как приготовить пошагово

  1. В небольшой миске разомните чёрные бобы вилкой или толкушкой до однородной массы. Добавьте кукурузу, паприку, кумин, соль и перец. Хорошо перемешайте.
  2. Сформируйте из полученной массы две котлеты для бургеров.
  3. Разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте оливковое масло и обжарьте котлеты с обеих сторон до золотистой корочки, примерно по 4-5 минут с каждой стороны.
  4. Пока котлеты жарятся, нарежьте авокадо и помидор кружочками, а лук – тонкими кольцами.
  5. На нижнюю половину булочки выложите листья салата, затем добавьте котлету, кружочки авокадо и помидора, а сверху – кольца лука.
  6. Накройте второй половиной булочки и слегка прижмите.
  7. Подавайте с любимым соусом и гарниром из картофеля фри или свежих овощей.

Похожие рецепты:

Поиск рецептов:

1 B C D K L P Q R « А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Подбор рецепта:

горячие всеядное легкие с рисом кислые яблочный пирог комфортная еда сметаный соус нежное мясо сгущенное молоко кориандр взрослый из мяса по-кавказски напиток копчение теплое блюдо к грибам основные блюда с сезонными ягодами с алкогольным компонентом домашний рецепт блюда к мясу на соус горячие бутерброды по-одесски бисквит питательный на пикник тропические специи