← Главная | Расширенный поиск →

Унаш

Онлайн рецепт унаш

Тема: Десерт

Унаш — это волшебное блюдо, которое сочетает в себе нежные нотки морепродуктов и яркость свежих овощей. Каждая порция — это маленькое гастрономическое путешествие, в котором глубина вкуса и текстур гармонично переплетаются, создавая незабываемый кулинарный опыт.

Ингредиенты рецепта

  • Филе рыбы 300 г
  • Креветки 200 г
  • Кабачок 1 шт
  • Помидоры 2 шт
  • Чеснок 2 зубчика
  • Оливковое масло 3 ст. ложки
  • Соль по вкусу г
  • Перец черный по вкусу г
  • Свежая зелень (петрушка, укроп) по вкусу г

Как приготовить пошагово

  1. Нарежьте кабачок и помидоры кубиками. Чеснок мелко порубите.
  2. В сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте чеснок до золотистого цвета.
  3. Добавьте кабачки и обжаривайте их до мягкости, примерно 5-7 минут.
  4. Затем добавьте помидоры и готовьте еще 3-4 минуты, пока они не начнут выделять сок.
  5. В это время отварите креветки в подсоленной воде до готовности (около 3-5 минут).
  6. Филе рыбы нарежьте на порционные куски, приправьте солью и перцем, обжарьте на отдельной сковороде до золотистой корочки.
  7. Выложите на тарелку овощи, сверху — рыбу и креветки.
  8. Посыпьте свежей зеленью и подавайте горячим.

Похожие рецепты:

Поиск рецептов:

1 B C D K L P Q R « А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Подбор рецепта:

с кокосовым молоком на праздничный стол с комфортом тропические рецепт шашлыка второе блюдо ореховая начинка выпечка в зимнем меню с праздничным соусом настоящий молочный блюдо из муки восточные мотивы самостоятельное приготовление в качестве гарнира к грибам имбирный рецепт с потрохами осенние рецепты к сладкому чаю славонская кухня блюдо из рыбы приготовление масел рыбные блюда вьетнамская кухня вишня онлайн-рецепт с запеченным мясом ферментированный