Тыквенно-яблочный салат
Онлайн рецепт
тыквенно-яблочный салат
Тема: Салат
Тыквенно-яблочный салат — это яркое сочетание осенних красок и вкусов. Нежная сладость тыквы гармонично переплетается с кислинкой свежих яблок, создавая неповторимую симфонию в каждой ложке. Этот салат не только радует глаз, но и дарит заряд энергии и витаминов, идеально подходя для любого времени года.
Ингредиенты рецепта
-
Тыква
300 г
-
Яблоки
2 шт.
-
Грецкие орехи
100 г
-
Изюм
50 г
-
Оливковое масло
2 ст. ложки
-
Лимонный сок
1 ст. ложка
-
Мед
1 ч. ложка
-
Соль
по вкусу
-
Перец черный молотый
по вкусу
Как приготовить пошагово
-
Очистите тыкву и нарежьте её мелкими кубиками. Отварите в подсоленной воде до мягкости, затем остудите.
-
Яблоки тщательно вымойте, удалите сердцевину и нарежьте тонкими дольками или кубиками.
-
В глубокой миске смешайте остывшую тыкву, яблоки, грецкие орехи и изюм.
-
В отдельной посуде приготовьте заправку: смешайте оливковое масло, лимонный сок, мед, соль и перец до однородной массы.
-
Залейте салат заправкой и аккуратно перемешайте.
-
Дайте настояться в холодильнике 15-20 минут, чтобы вкусы объединились.
-
Подавайте, украсив по желанию свежей зеленью.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: