Тунец с орехами
Онлайн рецепт
тунец с орехами
Тема: Рыба
Тунец с орехами — это изысканное сочетание нежного тунца и хрустящих орехов, которое подарит вам яркие вкусовые ощущения. Это блюдо, словно солнечный день на морском побережье, наполняет энергией и радостью. Подается с легким соусом на основе лимона и зелени, что придает ему свежесть и изящество.
Ингредиенты рецепта
-
Тунец (филе)
400 г
-
Орехи (грецкие или кедровые)
100 г
-
Оливковое масло
3 ст. ложки
-
Лимонный сок
2 ст. ложки
-
Чеснок
2 зубчика
-
Соль
по вкусу
-
Перец черный молотый
по вкусу
-
Зелень (петрушка или базилик)
по вкусу
Как приготовить пошагово
-
Нарежьте тунец кубиками размером около 2-3 см. Посолите и поперчите по вкусу.
-
В сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне.
-
Обжарьте тунец с каждой стороны по 2-3 минуты до легкой золотистой корочки.
-
В это время мелко нарежьте чеснок и орехи.
-
В отдельной миске смешайте обжаренные орехи, чеснок и лимонный сок.
-
Когда тунец будет готов, выложите его на тарелку и сверху равномерно распределите орехово-чесночную смесь.
-
Украсьте зеленью и подавайте на стол, наслаждаясь свежестью и хрустящей текстурой.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: