← Главная | Расширенный поиск →

Цыпленок с цветной капустой

Онлайн рецепт цыпленок с цветной капустой

Тема: Основное блюдо

Цыпленок с цветной капустой — это гармония нежного куриного мяса и воздушных соцветий цветной капусты, запеченных до золотистой корочки. Это блюдо не только радует глаз, но и дарит удивительное сочетание текстур и вкусов, которое перенесет вас на средиземноморское побережье.

Ингредиенты рецепта

  • Цыпленок (филе) 500 г
  • Цветная капуста 300 г
  • Оливковое масло 3 ст. л.
  • Чеснок 3 зубчика
  • Лимонный сок 2 ст. л.
  • Соль 1 ч. л.
  • Черный перец 1/2 ч. л.
  • Паприка 1 ч. л.
  • Петрушка (по желанию) по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Разогрейте духовку до 200°C.
  2. В глубокой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, измельченный чеснок, соль, черный перец и паприку.
  3. Добавьте куриное филе в маринад и хорошо перемешайте, чтобы оно равномерно покрылось смесью.
  4. Цветную капусту разделите на соцветия и добавьте к курице, перемешайте.
  5. Выложите курицу с цветной капустой на противень, застеленный пергаментом.
  6. Запекайте в духовке около 25-30 минут, пока курица не станет золотистой и полностью прожаренной, а цветная капуста — мягкой и слегка подрумяненной.
  7. Подавайте горячим, при желании посыпав свежей петрушкой.

Похожие рецепты:

Поиск рецептов:

« А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Подбор рецепта:

к запеченным блюдам квашеное наваристое основа экзотическое для чаепития для плова блюдо из курицы на основе мяса самостоятельное приготовление легкий рецепт греческая кухня подливка сметана антарктическое молочное хлеб с укропом для заправки романтическое недорого с запеканием с высоким содержанием белка хрустящее восточное без молока блюдо для праздника блюда из овощей свекла домашний ликер