Треска для гурмэ(Morue des gourmets)
Онлайн рецепт
треска для гурмэ(Morue des gourmets)
Тема: Блюда из рыбы
Треска для гурмэ — это изысканное блюдо, в котором нежное филе трески обволакивается в ароматной панировке из пряных трав и цитрусовых нот, обжаривается до золотистой корочки и подается на подушке из свежих овощей. Это кулинарное искусство, которое не только радует глаз, но и восхищает вкусом, идеально подходит для особых случаев.
Ингредиенты рецепта
-
Филе трески
600 г
-
Панировочные сухари
100 г
-
Свежий базилик
30 г
-
Лимон
1 шт.
-
Чеснок
2 зубчика
-
Оливковое масло
4 ст. ложки
-
Соль
по вкусу
-
Перец черный
по вкусу
-
Смесь пряных трав
1 ч. ложка
-
Свежие овощи (помидоры, огурцы, перец)
300 г
Как приготовить пошагово
-
Подготовьте филе трески: промойте его под холодной водой и обсушите бумажным полотенцем.
-
В глубокой миске смешайте панировочные сухари, мелко нарезанный базилик, давленный чеснок, соль, перец и смесь пряных трав.
-
Обваляйте филе трески в оливковом масле, затем обваляйте в панировочной смеси, прижимая, чтобы смесь лучше прилипла.
-
Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте немного оливкового масла.
-
Обжаривайте филе трески по 4-5 минут с каждой стороны до золотистой корочки.
-
Пока треска жарится, нарежьте свежие овощи и выложите их на тарелку.
-
Когда треска готова, выложите её на подушку из свежих овощей.
-
Полейте блюдо соком лимона и подавайте к столу горячим.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: