← Главная | Расширенный поиск →

Токан

Онлайн рецепт токан

Тема: Суп

Токан — это яркое и сытное блюдо, которое сочетает в себе богатство вкусов и ароматов. Каждый кусочек этой восхитительной запеканки из свежих овощей и нежного сыра пронизан духом южной кухни. Токан станет идеальным выбором для семейного ужина или торжественного мероприятия.

Ингредиенты рецепта

  • Картофель 500 г
  • Кабачок 300 г
  • Баклажан 300 г
  • Помидоры 400 г
  • Сыр фета 200 г
  • Оливковое масло 50 мл
  • Чеснок 3 зубчика
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Зелень (петрушка, базилик) по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Очистите и нарежьте картофель тонкими кружочками. Кабачок и баклажан нарежьте аналогично. Помидоры нарежьте кубиками.
  2. В глубокой сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте чеснок до золотистого цвета, затем добавьте картофель и жарьте 5-7 минут, помешивая.
  3. Добавьте кабачок и баклажан, жарьте еще 5-6 минут, пока овощи не станут мягкими.
  4. Выложите обжаренные овощи в форму для запекания, равномерно распределив их.
  5. Сверху выложите нарезанные помидоры, посолите и поперчите по вкусу.
  6. Разломайте сыр фета и равномерно распределите его по поверхности овощей.
  7. Накройте форму фольгой и запекайте в разогретой до 180°C духовке 30 минут. Затем снимите фольгу и запекайте еще 10-15 минут до образования золотистой корочки.
  8. Перед подачей посыпьте свежей зеленью и наслаждайтесь ароматным токаном!

Поиск рецептов:

Подбор рецепта:

с копченым вкусом американская кухня свежий с каперсами на основе ягод блюдо с соусом богатый бульон для сладкоежек без соли с запеченной начинкой с гранатом к десертам грандиозное микроволновка питательное рецепт на ужин с начинкой запеченное ирландская кухня кабардинская кухня гурманам вишни несладкое праздничные с оригинальным вкусом нетрадиционное блюда с лимоном с кокосовым молоком ореховые соусы с домашним уклоном