Спинка минтая, запеченная с яйцом
Онлайн рецепт
спинка минтая, запеченная с яйцом
Тема: Запеканка
Представляем вашему вниманию запеченную спинку минтая, которая сочетает в себе нежное филе рыбы, пропитанное ароматом свежих трав и завершающееся легкой корочкой из яйца. Это блюдо порадует вас своим изысканным вкусом и простотой приготовления. Идеальный выбор для обеда или ужина, которое можно подать как в компании, так и в одиночестве, наслаждаясь моментом.
Ингредиенты рецепта
-
Спинка минтая
500 г
-
Яйцо
2 шт
-
Соль
1 ч.л.
-
Чёрный перец
0.5 ч.л.
-
Лимонный сок
1 ст.л.
-
Оливковое масло
2 ст.л.
-
Зелень (петрушка, укроп)
50 г
Как приготовить пошагово
-
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Вымойте спинку минтая и обсушите её бумажным полотенцем.
-
В небольшой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и чёрный перец.
-
Обмажьте спинку минтая полученной смесью и выложите на противень, застеленный пергаментом.
-
В другой миске взбейте яйца с нарезанной зеленью и щепоткой соли.
-
Полейте яичной смесью рыбу, равномерно распределяя по поверхности.
-
Запекайте в разогретой духовке 20-25 минут до золотистой корочки.
-
Дайте блюду немного остыть перед подачей.
-
Подавайте с гарниром из свежих овощей или картофельного пюре.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: