← Главная | Расширенный поиск →

Смешанный летний салат

Онлайн рецепт смешанный летний салат

Тема: Овощные салаты

Смешанный летний салат — это яркое и освежающее блюдо, которое соберет в себе все оттенки лета. Хрустящие овощи, сладкие фрукты и нежные зелени создают гармоничное сочетание вкусов, которое подарит вам заряд энергии и хорошего настроения на весь день. Этот салат станет прекрасным дополнением как к обеду, так и к ужину, а также идеальным вариантом для пикника на свежем воздухе.

Ингредиенты рецепта

  • Помидоры черри 200 г
  • Огурцы 150 г
  • Перец болгарский 100 г
  • Редис 100 г
  • Авокадо 1 шт
  • Зелень (петрушка, базилик) 50 г
  • Оливковое масло 3 ст. ложки
  • Лимонный сок 1 ст. ложка
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Вымойте все овощи и фрукты под холодной водой. Нарежьте помидоры черри пополам, огурцы — кубиками, а болгарский перец — соломкой.
  2. Очистите редис и нарежьте его тонкими кружочками.
  3. Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку, мякоть нарежьте кубиками и полейте лимонным соком, чтобы избежать потемнения.
  4. В глубокой салатнице аккуратно смешайте все нарезанные овощи и авокадо.
  5. В небольшой миске соедините оливковое масло, оставшийся лимонный сок, соль и черный перец. Хорошо перемешайте.
  6. Заправьте салат полученной смесью и аккуратно перемешайте, чтобы не повредить овощи.
  7. Перед подачей посыпьте салат свежей зеленью и подайте к столу.

Поиск рецептов:

Подбор рецепта:

жареное вытяжное блюдо из риса мясные блюда блюда с фаршем с картофелем грибное гарнир легкое итальянская кухня прованские травы экзотическое для закусок деликатес без мяса весеннее горячая закуска зеленый домашняя кухня высокобелковое дополнение к блюдам временные сезоны первое блюдо на праздничный стол с завтраком куриный бульон с рыбкой быстрый завтрак низкокалорийное красивое