← Главная | Расширенный поиск →

Сладкий салат с кефиром

Онлайн рецепт сладкий салат с кефиром

Тема: Салат

Сладкий салат с кефиром — это легкое и освежающее блюдо, которое сочетает в себе яркие вкусы свежих фруктов и нежный кисломолочный соус. Каждый кусочек — это взрыв витаминов и радости, идеально подходящий для летнего ужина или как полезный перекус. Погрузитесь в мир легкости и сладости с этим необычным салатом, который подарит вам заряд энергии и хорошее настроение.

Ингредиенты рецепта

  • Яблоки 2 шт.
  • Бананы 2 шт.
  • Киви 3 шт.
  • Грецкие орехи 50 г
  • Изюм 50 г
  • Кефир 200 мл
  • Мед 2 ст. ложки
  • Лимонный сок 1 ст. ложка
  • Мята по вкусу г

Как приготовить пошагово

  1. Фрукты тщательно вымойте. Яблоки нарежьте кубиками, бананы — круглыми ломтиками, а киви — полукругами. Поместите все фрукты в большую миску.
  2. Грецкие орехи слегка поджарьте на сухой сковороде до золотистого цвета, затем мелко порубите и добавьте в миску с фруктами вместе с изюмом.
  3. В отдельной чашке смешайте кефир, мед и лимонный сок до однородной консистенции.
  4. Залейте фрукты приготовленной заправкой и аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно покрылись соусом.
  5. Перед подачей украсьте салат свежими листьями мяты и дайте настояться 10-15 минут в холодильнике для более насыщенного вкуса.

Похожие рецепты:

Поиск рецептов:

1 C P « А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Подбор рецепта:

с алкогольным вкусом красивое для студентов все сезоны детское питание праздничное блюдо без желатина аргентинское традиционный рецепт готовится быстро тесто блюдо из курицы с добавлением яиц блюдо из духовки с запечкой для чаепития зимние блюда выходные с закваской летний ужин узбекская кухня настоящее русское на основное блюдо блюдо с вином блюдо на обед основной продукт безопарное поедание горячим без глютена (при использовании специальной муки) с эстрагоном