Шпинат, лебеда, молодая крапива, салат, редьковник и проч.
Онлайн рецепт
шпинат, лебеда, молодая крапива, салат, редьковник и проч.
Тема: Салат
Представьте себе весенний сад, полный свежих зелёных листьев, собранных в один яркий букет. Этот салат — это не просто блюдо, а настоящая симфония вкусов, где нежный шпинат обнимает хрустящие листья лебеды, а молодая крапива добавляет пикантную нотку. Встречайте редьковник — яркий акцент, который придаёт салату свежесть и яркость. Идеально подходит для легкого обеда или как гарнир к основному блюду.
Ингредиенты рецепта
-
Шпинат
150 г
-
Лебеда
100 г
-
Молодая крапива
50 г
-
Редис
100 г
-
Оливковое масло
3 ст. ложки
-
Лимонный сок
1 ст. ложка
-
Соль
по вкусу
-
Перец
по вкусу
Как приготовить пошагово
-
Тщательно промойте шпинат, лебеду и молодую крапиву под холодной водой, удалите стебли и поврежденные листья.
-
В небольшой кастрюле доведите до кипения воду и бланшируйте молодую крапиву в течение 1-2 минут, затем быстро охладите в ледяной воде. Это поможет сохранить цвет и текстуру.
-
Нарежьте редис тонкими кружочками.
-
В большой миске смешайте шпинат, лебеду, бланшированную крапиву и редис.
-
В отдельной миске приготовьте заправку, смешав оливковое масло, лимонный сок, соль и перец до однородной консистенции.
-
Полейте заправкой салат и аккуратно перемешайте, чтобы не повредить листья.
-
Подавайте немедленно, чтобы насладиться свежестью и хрустящей текстурой.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: