Сэндвич с овощами
Онлайн рецепт
сэндвич с овощами
Тема: Закуска
Этот сэндвич — настоящая симфония свежести и ярких вкусов! Пухлый хлеб, хрустящие овощи и нежный соус создают идеальное сочетание для легкого обеда или перекуса. Каждая укушенная порция наполняет вас энергией и радостью, а разнообразие текстур и ароматов заставляет вас забыть о скучных закусках.
Ингредиенты рецепта
-
Цельнозерновой хлеб
4 куска
-
Авокадо
1 шт.
-
Помидор
1 шт.
-
Огурец
100 г
-
Красный лук
50 г
-
Салат (роман или айсберг)
50 г
-
Оливковое масло
2 ст. ложки
-
Лимонный сок
1 ст. ложка
-
Соль
по вкусу г
-
Перец черный молотый
по вкусу г
Как приготовить пошагово
-
На сковороде разогрейте немного оливкового масла. Обжарьте хлеб до золотистой корочки с обеих сторон.
-
В это время нарежьте авокадо, помидор и огурец тонкими ломтиками.
-
Красный лук нарежьте кольцами, а салат порвите на кусочки.
-
В небольшой миске смешайте оставшееся оливковое масло, лимонный сок, соль и перец — это будет ваш соус.
-
На один кусок хлеба выложите слой салата, затем ломтики авокадо, помидора и огурца, сверху добавьте кольца лука.
-
Полейте овощи соусом и накройте вторым куском хлеба. Повторите с оставшимися ингредиентами.
-
Порежьте сэндвичи пополам и подавайте на стол с любимым напитком.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: