← Главная | Расширенный поиск →

Салат зеленый (Salade verte)

Онлайн рецепт салат зеленый (Salade verte)

Тема: Овощные салаты

Зеленый салат — это яркое и свежеприготовленное блюдо, которое наполняет вашу тарелку жизнью и энергией. Сочетание хрустящих листьев, ярких овощей и легкой заправки создаёт идеальный баланс между вкусом и полезностью. Каждая порция этого салата — это маленький праздник для вкусовых рецепторов и заряд бодрости на весь день.

Ингредиенты рецепта

  • Салат-латук 150 г
  • Шпинат 100 г
  • Огурец 1 шт
  • Авокадо 1 шт
  • Зелень (петрушка, укроп) 50 г
  • Оливковое масло 3 ст. ложки
  • Лимонный сок 1 ст. ложка
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Тщательно промойте листы салата и шпината, дайте им обсохнуть. Затем порвите их на небольшие кусочки.
  2. Огурец нарежьте тонкими ломтиками, а авокадо — кубиками.
  3. В глубокой миске смешайте салат, шпинат, огурец и авокадо.
  4. Мелко нарежьте зелень и добавьте её к овощам.
  5. В отдельной емкости приготовьте заправку: смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.
  6. Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно покрылись.
  7. Подавайте салат сразу же, наслаждаясь его свежестью и ярким вкусом.

Похожие рецепты:

Поиск рецептов:

1 B C D K L P Q R « А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Подбор рецепта:

с бобовыми специальное приготовление северное рыбный суп консервы с сливочным соусом воскресный обед вытяжка из бульона сливки провансальское латинская кухня пп быстрое приготовление долгий процесс рецепт с соусом блюдо на обед пробиотики для картошки дешево цветное рецепты из дичи из баранины освежающе авторская кухня рецепты из печени сытно блюда на пару блюдо на праздник используются яйца настоящее