← Главная | Расширенный поиск →

Салат витаминный-2

Онлайн рецепт салат витаминный-2

Тема: Овощные салаты

Салат витаминный-2 — это яркое и освежающее блюдо, которое наполняет энергией и бодростью. Каждая порция этого салата — это взрыв вкусов и текстур, где хрустящие овощи встречаются с нежными зелеными листьями, а яркие нотки лимона и оливкового масла подчеркивают их натуральный вкус. Идеально подходит для легкого обеда или как дополнение к основному блюду.

Ингредиенты рецепта

  • Свежий шпинат 200 г
  • Помидоры черри 150 г
  • Огурец 1 шт
  • Авокадо 1 шт
  • Редис 100 г
  • Лимонный сок 2 ст. л.
  • Оливковое масло 3 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Вымойте и высушите шпинат, разложите его на большом блюде.
  2. Помидоры черри разрежьте пополам и равномерно распределите по шпинату.
  3. Огурец нарежьте тонкими полукольцами и добавьте в салат.
  4. Авокадо очистите от кожицы, удалите косточку и нарежьте кубиками, затем положите в салат.
  5. Редис нарежьте тонкими кружочками и добавьте к остальным ингредиентам.
  6. В небольшой миске смешайте лимонный сок, оливковое масло, соль и перец. Хорошо перемешайте.
  7. Полейте салат полученной заправкой и аккуратно перемешайте, чтобы не повредить овощи.
  8. Подавайте сразу же, наслаждаясь свежестью и яркостью вкусов.

Похожие рецепты:

Поиск рецептов:

1 B C D K L P Q R « А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Подбор рецепта:

базовый рецепт каша первые блюда с барбекю блюдо с пивом домашние настойки легкий перекус выбор гостей восхитительное кремовая начинка соленое шоколадное с пирожками в качестве гарнира романтический вечер сладости с вишней с горошком из необычных ингредиентов упрощенное приготовление масел белковая пища оригинальное блюдо прополис блюдо из грибов необычное сочетание овощное коктейли основное блюдо с черносливом