Салат витаминный-2
Онлайн рецепт салат витаминный-2
Тема: Овощные салаты
Салат витаминный-2 — это яркое и освежающее блюдо, которое наполняет энергией и бодростью. Каждая порция этого салата — это взрыв вкусов и текстур, где хрустящие овощи встречаются с нежными зелеными листьями, а яркие нотки лимона и оливкового масла подчеркивают их натуральный вкус. Идеально подходит для легкого обеда или как дополнение к основному блюду.
Ингредиенты рецепта
-
Свежий шпинат
200 г
-
Помидоры черри
150 г
-
Огурец
1 шт
-
Авокадо
1 шт
-
Редис
100 г
-
Лимонный сок
2 ст. л.
-
Оливковое масло
3 ст. л.
-
Соль
по вкусу
-
Перец черный молотый
по вкусу
Как приготовить пошагово
- Вымойте и высушите шпинат, разложите его на большом блюде.
- Помидоры черри разрежьте пополам и равномерно распределите по шпинату.
- Огурец нарежьте тонкими полукольцами и добавьте в салат.
- Авокадо очистите от кожицы, удалите косточку и нарежьте кубиками, затем положите в салат.
- Редис нарежьте тонкими кружочками и добавьте к остальным ингредиентам.
- В небольшой миске смешайте лимонный сок, оливковое масло, соль и перец. Хорошо перемешайте.
- Полейте салат полученной заправкой и аккуратно перемешайте, чтобы не повредить овощи.
- Подавайте сразу же, наслаждаясь свежестью и яркостью вкусов.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: