Салат весенний (вариант 2)
Онлайн рецепт
салат весенний (вариант 2)
Тема: Салат
Весенний салат — это яркое и легкое блюдо, которое наполняет энергией и свежестью. Сочетание хрустящих овощей и нежных зелёных листьев создает идеальный баланс вкусов, а добавление цитрусового заправляет его ярким акцентом, напоминая о первых солнечных днях. Этот салат станет настоящим украшением вашего стола и подарит вам заряд бодрости и хорошего настроения.
Ингредиенты рецепта
-
Свежий шпинат
150 г
-
Редис
100 г
-
Огурец
1 шт.
-
Авокадо
1 шт.
-
Лимонный сок
2 ст. ложки
-
Оливковое масло
3 ст. ложки
-
Соль
по вкусу г
-
Чёрный перец
по вкусу г
-
Семена кунжута
1 ст. ложка
Как приготовить пошагово
-
Вымойте шпинат и обсушите его. Разложите на большом блюде, образуя основу для салата.
-
Нарежьте редис тонкими кружочками и равномерно распределите его по шпинату.
-
Огурец нарежьте полукружьями и добавьте к остальным ингредиентам.
-
Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку, извлеките мякоть и нарежьте ломтиками. Выложите на салат.
-
В небольшой миске смешайте лимонный сок, оливковое масло, соль и перец. Хорошо перемешайте до однородности.
-
Полейте салат приготовленной заправкой и аккуратно перемешайте, чтобы не повредить овощи.
-
Посыпьте сверху семенами кунжута перед подачей на стол.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: