← Главная | Расширенный поиск →

Салат со стручковой фасолью с помидорами

Онлайн рецепт салат со стручковой фасолью с помидорами

Тема: Салат

Этот яркий и освежающий салат со стручковой фасолью и помидорами — идеальное сочетание хрустящей текстуры и сочного вкуса. Каждая ложка этого блюда наполняет вас солнечным настроением и легкостью, идеально подходя для жаркого летнего дня или как гарнир к основному блюду.

Ингредиенты рецепта

  • Стручковая фасоль 300 г
  • Помидоры черри 200 г
  • Огурец 1 шт.
  • Красный лук 1 шт.
  • Оливковое масло 3 ст. л.
  • Лимонный сок 1 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Укроп свежий по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Подготовьте все ингредиенты: отрежьте концы стручковой фасоли и нарежьте ее на кусочки длиной 4-5 см. Помидоры черри разрежьте пополам, а огурец нарежьте кубиками. Красный лук нарежьте тонкими полукольцами.
  2. В кастрюле доведите до кипения подсоленную воду и отварите стручковую фасоль 3-4 минуты до нежной хрустящей текстуры. Затем откиньте фасоль на дуршлаг и промойте холодной водой, чтобы остановить процесс варки.
  3. В глубокой миске соедините стручковую фасоль, помидоры черри, огурец и красный лук.
  4. В отдельной миске смешайте оливковое масло с лимонным соком, добавьте соль и черный перец по вкусу. Хорошо перемешайте.
  5. Заправьте салат полученной смесью и аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно покрылись заправкой.
  6. Перед подачей посыпьте салат свежим укропом и дайте ему постоять 10-15 минут для настаивания.

Поиск рецептов:

Подбор рецепта:

с сердцем сербская кухня утешительное блюдо из бульона для жаркого без добавок балканская кухня блюдо на природе с сезонными фруктами с сложным приготовлением нежное с белым вином белый соус доступные ингредиенты травяной холодные закуски гидротерапия греция блюда на обед безмолочное без добавления мяса вафли нездоровое блюдо из масла поджарка финская кухня торт с курагой сделай сам дрессинг