Салат с кефиром
Онлайн рецепт
салат с кефиром
Тема: Салат
Этот освежающий салат с кефиром — настоящая симфония вкусов! Нежный кефир обвивает свежие овощи, создавая легкое и полезное блюдо, которое идеально подходит для летних дней. Хрустящие огурцы, сладкие помидоры и яркий укроп создают гармонию, а легкая кислинка кефира придает особую изюминку.
Ингредиенты рецепта
-
Огурцы
300 г
-
Помидоры
200 г
-
Кефир
250 мл
-
Зелёный лук
50 г
-
Укроп
30 г
-
Соль
по вкусу г
-
Чёрный перец
по вкусу г
-
Оливковое масло
2 ст. ложки
Как приготовить пошагово
-
Помойте и нарежьте огурцы тонкими ломтиками. Помидоры нарежьте кубиками.
-
В глубокой миске соедините нарезанные огурцы и помидоры.
-
Мелко нарежьте зеленый лук и укроп, добавьте к овощам.
-
В отдельной миске смешайте кефир, оливковое масло, соль и черный перец.
-
Залейте овощи полученной заправкой и аккуратно перемешайте.
-
Дайте настояться салату в холодильнике 15-20 минут перед подачей, чтобы вкусы лучше смешались.
-
Подавайте салат холодным, украсив свежими зелеными веточками укропа.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: