← Главная | Расширенный поиск →

Салат «Овощной«»

Онлайн рецепт салат «Овощной«»

Тема: Салат

Салат «Овощной» — это яркое и освежающее блюдо, которое радует глаз и вкус. Сочетание хрустящих овощей, ароматных трав и легкой заправки создаёт гармонию, способную поднять настроение даже в самый серый день. Этот салат не только полезен, но и наполнен летними красками, что делает его идеальным выбором для обеда или ужина.

Ингредиенты рецепта

  • Огурец 200 г
  • Помидор 150 г
  • Перец сладкий 100 г
  • Редис 100 г
  • Зелёный лук 50 г
  • Петрушка 30 г
  • Оливковое масло 3 ст. ложки
  • Лимонный сок 1 ст. ложка
  • Соль по вкусу
  • Перец чёрный по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Подготовьте все овощи: огурцы и помидоры нарежьте кубиками, а сладкий перец — соломкой. Редис нарежьте тонкими кружочками.
  2. Мелко нарежьте зелёный лук и петрушку.
  3. В глубокой миске смешайте все нарезанные овощи.
  4. В отдельной ёмкости приготовьте заправку: смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.
  5. Полейте овощи заправкой и аккуратно перемешайте, стараясь не повредить овощи.
  6. Дайте салату настояться 10 минут перед подачей, чтобы он впитал ароматы.
  7. Подавайте салат в красивой посуде, украсив свежей зеленью.

Поиск рецептов:

Подбор рецепта:

низкокалорийное на пару блюдо на завтрак зеленое белковое народная кухня особое событие богато витаминами прованские травы запеканки без шоколада крем-суп основа для теста сильно насыщенное ягодный с салатами домашнее мороженое для супов естественное готовим на зиму субпродукты в праздничный меню к запеченным блюдам с крабовыми палочками с соусом сладко-соленое осенние блюда для особых случаев горячие закуски главное блюдо