Салат овощной с сухофруктами
Онлайн рецепт
салат овощной с сухофруктами
Тема: Салат
Этот салат — это симфония свежести и сладости, в которой хрустящие овощи танцуют в унисон с насыщенными вкусами сухофруктов, создавая гармоничное сочетание текстур и ароматов. Каждая ложка этого блюда наполняет ваш день яркими красками и энергией, добавляя нотку здоровья в каждую трапезу.
Ингредиенты рецепта
-
Огурцы
200 г
-
Помидоры
150 г
-
Перец сладкий
100 г
-
Морковь
50 г
-
Сухофрукты (курага, изюм)
100 г
-
Листья салата
50 г
-
Оливковое масло
2 ст. ложки
-
Лимонный сок
1 ст. ложка
-
Соль
по вкусу г
-
Перец черный молотый
по вкусу г
Как приготовить пошагово
-
Подготовьте все ингредиенты: промойте и нарежьте огурцы, помидоры и сладкий перец кубиками. Морковь натрите на крупной терке.
-
Сухофрукты промойте под холодной водой и нарежьте на небольшие кусочки.
-
В глубокой миске соедините нарезанные овощи, морковь и сухофрукты.
-
В отдельной маленькой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и черный перец. Хорошо перемешайте.
-
Заправьте салат полученной смесью и аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты были равномерно покрыты заправкой.
-
Выложите салат на листья салата и подавайте к столу, наслаждаясь ярким вкусом и ароматом.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: