← Главная | Расширенный поиск →

Салат из зелени

Онлайн рецепт салат из зелени

Тема: Салат

Этот салат из зелени — настоящий праздник вкуса и свежести! Сочетание хрустящих листьев, ярких овощей и ароматных трав создаёт неповторимый букет, который наполняет энергией и радует глаз. Идеален как для лёгкого обеда, так и для вегетарианского ужина.

Ингредиенты рецепта

  • Микс зелени (руккола, шпинат, салат ромейн) 200 г
  • Помидоры черри 150 г
  • Огурец 1 шт
  • Авокадо 1 шт
  • Красный лук 50 г
  • Оливковое масло 3 ст. ложки
  • Лимонный сок 1 ст. ложка
  • Соль по вкусу
  • Чёрный перец по вкусу
  • Семена тыквы 30 г

Как приготовить пошагово

  1. Вымойте все зелень и овощи. Высушите их с помощью салфетки или в специальной сушилке для салата.
  2. В глубокой миске аккуратно смешайте микс зелени.
  3. Помидоры черри нарежьте пополам и добавьте к зелени.
  4. Огурец нарежьте полукольцами, а авокадо — кубиками, затем добавьте в салат.
  5. Красный лук нарежьте тонкими полукольцами и добавьте к остальным ингредиентам.
  6. В отдельной миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и чёрный перец. Хорошо взболтайте.
  7. Заправьте салат полученной смесью и аккуратно перемешайте.
  8. Перед подачей посыпьте салат семенами тыквы для хрустящей текстуры.

Похожие рецепты:

Поиск рецептов:

1 B C D K L P Q R « А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Подбор рецепта:

блюдо с соусом фаршированные к соусу блюдо из мяса летний десерт по-маньчжурски с куриным жиром без муки вкусное для рыбы летний пирог с оливками для застолья бранч деликатесное с шпинатом классика оригинальное с холодным соусом картофельное блюдо из фарша с домашним вином для птицы горячие блюда недолго вкусно и просто с романтическим настроением грилировать коктейльные основы к кремовым