Салат из вареной цветной капусты
Онлайн рецепт
салат из вареной цветной капусты
Тема: Салат
Этот салат из вареной цветной капусты — это настоящая симфония вкусов и текстур! Нежные соцветия капусты, обрамленные яркими овощами и заправленные пикантным соусом, создают гармоничное сочетание, которое порадует не только глаз, но и желудок. Идеальное блюдо для любителей здорового питания и свежих вкусов.
Ингредиенты рецепта
-
Цветная капуста
500 г
-
Помидоры
200 г
-
Огурцы
150 г
-
Красный лук
1 шт.
-
Оливковое масло
3 ст. ложки
-
Лимонный сок
2 ст. ложки
-
Соль
по вкусу
-
Чёрный перец
по вкусу
-
Петрушка
по вкусу г
Как приготовить пошагово
-
Цветную капусту разобрать на соцветия и отварить в подсоленной воде до мягкости, около 5-7 минут. Затем откинуть на дуршлаг и охладить.
-
Помидоры нарезать кубиками, огурцы — полукружьями, а красный лук — тонкими полукольцами.
-
В глубокой миске смешать остывшую цветную капусту, помидоры, огурцы и лук.
-
В отдельной чашке смешать оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. Хорошо перемешать.
-
Заправить салат получившимся соусом и аккуратно перемешать, чтобы не повредить соцветия капусты.
-
Перед подачей украсить свежей петрушкой и дать настояться 10-15 минут для лучшего раскрытия вкусов.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: