← Главная | Расширенный поиск →

Салат из тыквы, яблок и дыни

Онлайн рецепт салат из тыквы, яблок и дыни

Тема: Салат

Салат из тыквы, яблок и дыни — это яркое осеннее блюдо, в котором сладость дыни и яблок гармонично сочетаются с нежным вкусом тыквы. Каждый укус наполняет свежестью и солнечным настроением, а хрустящие орехи добавляют текстурного контраста. Это идеальный салат для праздничного стола или легкого ужина.

Ингредиенты рецепта

  • Тыква 300 г
  • Яблоки 2 шт
  • Дыня 200 г
  • Орехи грецкие 50 г
  • Оливковое масло 2 ст. ложки
  • Лимонный сок 1 ст. ложка
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Начните с подготовки тыквы: очистите ее от кожуры и нарежьте кубиками. Отварите тыкву в подсоленной воде до мягкости (примерно 10-15 минут), затем остудите.
  2. В это время нарежьте яблоки и дыню кубиками, стараясь сохранить форму и текстуру.
  3. Орехи грецкие обжарьте на сухой сковороде до золотистого цвета, затем мелко порубите.
  4. В глубокой миске соедините остуженную тыкву, яблоки и дыню. Добавьте рубленые орехи.
  5. В отдельной емкости смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. Хорошо взбейте до однородности.
  6. Заправьте салат получившейся заправкой и аккуратно перемешайте все ингредиенты.
  7. Дайте настояться салату в холодильнике 15-20 минут перед подачей, чтобы вкусы смешались.

Похожие рецепты:

Поиск рецептов:

1 B C D K L P Q R « А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Подбор рецепта:

долго мариновать подливка долго запекается глажение богато витаминами с праздником начинка основа рецепт для семьи релаксация с фасолью питательное вытяжной с карамелью полезный риба с бобовыми пряности блюдо с сухофруктами из дичи овощное кремовый соус к завтраку пробиотики законсервированное бразильское классика кухни с seasonal ingredients национальный блюдо на праздник