← Главная | Расширенный поиск →

Салат из тыквы с яблоками

Онлайн рецепт салат из тыквы с яблоками

Тема: Салат

Этот салат из тыквы с яблоками — это яркое сочетание осенних вкусов и текстур. Нежная тыква, сладкие яблоки и хрустящие орехи создают гармонию, которая согревает душу и радует глаз. Заправленный легким йогуртовым соусом с медом, этот салат станет идеальным дополнением к любому столу, принося радость и удовольствие каждому.

Ингредиенты рецепта

  • Тыква 400 г
  • Яблоки 2 шт.
  • Орехи грецкие 100 г
  • Йогурт натуральный 150 г
  • Мед 1 ст. ложка
  • Лимонный сок 1 ст. ложка
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Очистите тыкву и нарежьте ее кубиками. Отварите в подсоленной воде до мягкости (примерно 10-15 минут). Затем откиньте на дуршлаг и дайте остыть.
  2. Яблоки тщательно промойте, удалите сердцевину и нарежьте кубиками. Если хотите, можно оставить кожуру для цвета и текстуры.
  3. В миске смешайте остывшую тыкву, яблоки и грубо порубленные орехи.
  4. В отдельной чашке смешайте йогурт, мед, лимонный сок, соль и перец. Хорошо перемешайте до однородной консистенции.
  5. Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты пропитались соусом.
  6. Дайте салату настояться в холодильнике 15-20 минут перед подачей, чтобы вкусы лучше раскрылись. Подавайте охлажденным, украсив по желанию зеленью.

Похожие рецепты:

Поиск рецептов:

1 B C D K L P Q R « А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Подбор рецепта:

главное блюдо финская кухня с добавлением овощей рецепт на основе можжевельника блюда из творога для романтического ужина приправы в итальянском стиле быстрая блюдо из говядины летний ужин с дрожжевым тестом экономное блюдо для семьи горшочком яблочный теплый напиток гурманам домашнее пивоварение неготовка недорогое зимой блюда на пару для пикника блюда с крупами недорого приготовление в холоде заливное яркие вкусы деликатесное