Салат из тыквы с морковью и орехами
Онлайн рецепт
салат из тыквы с морковью и орехами
Тема: Салат
Этот яркий салат из тыквы с морковью и орехами — настоящая симфония вкусов и текстур! Сладкая тыква в сочетании с хрустящей морковью и орехами создает гармоничное блюдо, которое украсит любой стол и подарит вам заряд энергии и радости. Идеальное сочетание осенних даров природы, этот салат не только полезен, но и невероятно красив!
Ингредиенты рецепта
-
Тыква
300 г
-
Морковь
200 г
-
Грецкие орехи
100 г
-
Оливковое масло
3 ст. ложки
-
Лимонный сок
1 ст. ложка
-
Соль
по вкусу
-
Перец черный молотый
по вкусу
Как приготовить пошагово
-
Очистите тыкву и нарежьте её кубиками. Отварите в подсоленной воде до мягкости, около 10-15 минут. Затем слейте воду и остудите.
-
Морковь натрите на крупной терке или нарежьте тонкими полосками.
-
Грецкие орехи слегка поджарьте на сковороде до золотистого цвета и остудите. Затем крупно порубите.
-
В глубокой миске соедините остуженную тыкву, натертую морковь и орехи.
-
В отдельной миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. Залейте этой заправкой салат и аккуратно перемешайте.
-
Дайте настояться в холодильнике 15-20 минут перед подачей, чтобы все ароматы соединились.
-
Подавайте салат на стол, украсив зеленью по желанию.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: