← Главная | Расширенный поиск →

Салат из тыквы с морковью и орехами

Онлайн рецепт салат из тыквы с морковью и орехами

Тема: Салат

Этот яркий салат из тыквы с морковью и орехами — настоящая симфония вкусов и текстур! Сладкая тыква в сочетании с хрустящей морковью и орехами создает гармоничное блюдо, которое украсит любой стол и подарит вам заряд энергии и радости. Идеальное сочетание осенних даров природы, этот салат не только полезен, но и невероятно красив!

Ингредиенты рецепта

  • Тыква 300 г
  • Морковь 200 г
  • Грецкие орехи 100 г
  • Оливковое масло 3 ст. ложки
  • Лимонный сок 1 ст. ложка
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Очистите тыкву и нарежьте её кубиками. Отварите в подсоленной воде до мягкости, около 10-15 минут. Затем слейте воду и остудите.
  2. Морковь натрите на крупной терке или нарежьте тонкими полосками.
  3. Грецкие орехи слегка поджарьте на сковороде до золотистого цвета и остудите. Затем крупно порубите.
  4. В глубокой миске соедините остуженную тыкву, натертую морковь и орехи.
  5. В отдельной миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. Залейте этой заправкой салат и аккуратно перемешайте.
  6. Дайте настояться в холодильнике 15-20 минут перед подачей, чтобы все ароматы соединились.
  7. Подавайте салат на стол, украсив зеленью по желанию.

Поиск рецептов:

Подбор рецепта:

время для себя для обжаривания лапша капуста со сладким изумительное ореховый блюда из молока яблоки немного времени вытяжка из бульона приготовление на вертеле освежающий кремы классическая кухня ореховое без молочных продуктов испанская кухня легкое тесто 甜点 ягодный джем блюдо из потрохов рецепт из духовки настойки для очищения грандиозное с фасолью с арахисовым маслом с коричневым сахаром куриные потроха