← Главная | Расширенный поиск →

Салат из цветной капусты с огурцом

Онлайн рецепт салат из цветной капусты с огурцом

Тема: Салат

Этот салат из цветной капусты с огурцом — настоящая симфония свежести и хрустящей текстуры. Яркие овощи, приправленные легким соусом, создают идеальное сочетание для легкого обеда или закуски. В каждом кусочке ощущается летнее солнце и изобилие витаминов, а нежный вкус цветной капусты гармонично дополняется хрустящими огурцами.

Ингредиенты рецепта

  • Цветная капуста 300 г
  • Огурец 200 г
  • Оливковое масло 3 ст. ложки
  • Лимонный сок 1 ст. ложка
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Зелень (петрушка или укроп) по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Разделите цветную капусту на маленькие соцветия и отварите их в подсоленной воде до мягкости (примерно 5-7 минут), затем откиньте на дуршлаг и охладите.
  2. Огурец нарежьте тонкими полукружьями или кубиками — на ваш вкус.
  3. В глубокой миске смешайте остывшую цветную капусту и нарезанный огурец.
  4. В отдельной емкости приготовьте заправку: смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и черный перец. Хорошо перемешайте.
  5. Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте, чтобы овощи пропитались ароматами.
  6. Перед подачей на стол посыпьте свежей зеленью и дайте настояться 10 минут, чтобы вкусы соединились.

Поиск рецептов:

Подбор рецепта:

прохладительное осенняя алжирская кухня свекольный для релаксации фаршированные праздничное азиатская кухня на настойках с колбасой блюда из бобов блюдо из бобовых с горячим к десерту настоящий кофе можно запекать удобно брать с собой омлет блюда из молока блюдо с кнелями шотландское сладко-соленое бутерброды без соли для пельменей для бутербродов приготовить за 30 минут рыбное вдохновение восточные вкусы