Салат из цветной капусты с огурцом
Онлайн рецепт
салат из цветной капусты с огурцом
Тема: Салат
Этот салат из цветной капусты с огурцом — настоящая симфония свежести и хрустящей текстуры. Яркие овощи, приправленные легким соусом, создают идеальное сочетание для легкого обеда или закуски. В каждом кусочке ощущается летнее солнце и изобилие витаминов, а нежный вкус цветной капусты гармонично дополняется хрустящими огурцами.
Ингредиенты рецепта
-
Цветная капуста
300 г
-
Огурец
200 г
-
Оливковое масло
3 ст. ложки
-
Лимонный сок
1 ст. ложка
-
Соль
по вкусу
-
Перец черный молотый
по вкусу
-
Зелень (петрушка или укроп)
по вкусу
Как приготовить пошагово
-
Разделите цветную капусту на маленькие соцветия и отварите их в подсоленной воде до мягкости (примерно 5-7 минут), затем откиньте на дуршлаг и охладите.
-
Огурец нарежьте тонкими полукружьями или кубиками — на ваш вкус.
-
В глубокой миске смешайте остывшую цветную капусту и нарезанный огурец.
-
В отдельной емкости приготовьте заправку: смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и черный перец. Хорошо перемешайте.
-
Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте, чтобы овощи пропитались ароматами.
-
Перед подачей на стол посыпьте свежей зеленью и дайте настояться 10 минут, чтобы вкусы соединились.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: