← Главная | Расширенный поиск →

Салат из цветной капусты, помидоров и зелени

Онлайн рецепт салат из цветной капусты, помидоров и зелени

Тема: Салат

Этот яркий и освежающий салат из цветной капусты, сочных помидоров и ароматной зелени станет настоящим открытием для ваших вкусовых рецепторов. Хрустящая текстура цветной капусты в сочетании с томатной сладостью и зелеными нотками создают идеальный баланс, который поднимет настроение и добавит ярких красок в любой прием пищи.

Ингредиенты рецепта

  • Цветная капуста 300 г
  • Помидоры 200 г
  • Огурцы 100 г
  • Свежая зелень (петрушка, укроп) 50 г
  • Оливковое масло 3 ст. ложки
  • Лимонный сок 2 ст. ложки
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Цветную капусту разбейте на соцветия и отварите в подсоленной воде около 5-7 минут до мягкости, затем охладите.
  2. Помидоры нарежьте кубиками, а огурцы - полукругами.
  3. Свежую зелень мелко порежьте.
  4. В глубокой миске смешайте цветную капусту, помидоры, огурцы и зелень.
  5. В отдельной емкости соедините оливковое масло, лимонный сок, соль и перец, хорошо перемешайте.
  6. Заправьте салат получившейся заправкой и аккуратно перемешайте.
  7. Дайте салату настояться 10-15 минут перед подачей, чтобы все вкусы хорошо смешались.

Поиск рецептов:

Подбор рецепта:

на костном бульоне северное безмясное блюдо из субпродуктов без добавления консервантов с домашними рецептами суп релаксация суши блюда для зимы глубокая жарка уникальный летний рецепт для маринада с пикантной начинкой классическое блюдо с весенними овощами простой рецепт сказочное на основной ягодный джем вдохновение из Норвегии без подогрева суп из рыбы для романтического вечера зимой с осенними нотами блюдо с кнелями на соус осенние напитки