Салат из цветной капусты и кабачков
Онлайн рецепт
салат из цветной капусты и кабачков
Тема: Салат
Этот салат из цветной капусты и кабачков — настоящая симфония вкусов и текстур. Нежная цветная капуста нежно обнимает хрустящие ломтики кабачков, а добавление свежих трав и пикантной заправки создает гармоничное сочетание, которое порадует даже самых взыскательных гурманов. Идеальное блюдо для легкого обеда или пикника на природе!
Ингредиенты рецепта
-
Цветная капуста
300 г
-
Кабачок
200 г
-
Помидоры черри
150 г
-
Огурец
1 шт.
-
Петрушка
50 г
-
Оливковое масло
3 ст. ложки
-
Лимонный сок
2 ст. ложки
-
Соль
по вкусу
-
Перец черный молотый
по вкусу
Как приготовить пошагово
-
Разделите цветную капусту на мелкие соцветия и отварите в подсоленной воде в течение 5-7 минут до мягкости. Остудите в холодной воде.
-
Кабачок нарежьте тонкими полосками или полукольцами и обжарьте на разогретой сковороде с небольшим количеством оливкового масла до золотистой корочки.
-
Помидоры черри нарежьте пополам, а огурец — тонкими дольками.
-
В глубокой миске соедините остывшую цветную капусту, обжаренные кабачки, помидоры и огурцы.
-
В отдельной мисочке смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. Хорошо взбейте венчиком.
-
Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте.
-
Перед подачей посыпьте мелко нарезанной петрушкой для аромата и свежести.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: