Салат из тофу со свежими огурцами
Онлайн рецепт
салат из тофу со свежими огурцами
Тема: Салат
Этот салат из тофу со свежими огурцами — это взрыв свежести и вкуса, который подарит вам ощущение легкости и бодрости. Хрустящие огурцы в сочетании с нежным тофу, ароматом зелени и пикантной заправкой создают гармоничное блюдо, идеально подходящее как для летнего обеда, так и для легкого ужина.
Ингредиенты рецепта
-
Тофу
200 г
-
Свежие огурцы
2 шт.
-
Сладкий перец
1 шт.
-
Зелень (петрушка, укроп)
50 г
-
Соевый соус
2 ст. ложки
-
Оливковое масло
1 ст. ложка
-
Лимонный сок
1 ст. ложка
-
Соль
по вкусу г
-
Перец черный молотый
по вкусу г
Как приготовить пошагово
-
Начните с подготовки ингредиентов: нарежьте тофу кубиками, огурцы и сладкий перец — соломкой.
-
В глубокой миске соедините нарезанные овощи и тофу.
-
В небольшой посуде смешайте соевый соус, оливковое масло и лимонный сок, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Полейте заправкой салат и аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты пропитались.
-
Добавьте мелко нарезанную зелень и снова перемешайте.
-
Дайте салату настояться 10-15 минут, чтобы все ароматы смешались.
-
Подавайте салат охлажденным, украсив зеленью по желанию.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: