← Главная | Расширенный поиск →

Салат из сырых овощей

Онлайн рецепт салат из сырых овощей

Тема: Салат

Этот салат из сырых овощей — настоящее взрывное очищение для ваших вкусовых рецепторов! Яркие цвета свежих овощей и хрустящая текстура создают идеальный баланс, который пробуждает аппетит и наполняет энергией. Каждый укус — это симфония свежести и здоровья, которая украсит любой стол.

Ингредиенты рецепта

  • Помидоры 200 г
  • Огурцы 150 г
  • Морковь 100 г
  • Редис 100 г
  • Перец болгарский 150 г
  • Лук зеленый 50 г
  • Оливковое масло 3 ст. ложки
  • Лимонный сок 1 ст. ложка
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Начните с подготовки овощей: тщательно вымойте их под холодной водой.
  2. Нарежьте помидоры на крупные дольки, огурцы — полукружьями, морковь — тонкими полосками.
  3. Редис и болгарский перец нарежьте тонкими кружочками.
  4. Мелко нарежьте зеленый лук.
  5. В глубокой миске аккуратно смешайте все нарезанные овощи.
  6. В отдельной емкости смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и черный перец.
  7. Заправьте овощи полученной смесью и тщательно перемешайте.
  8. Дайте салату настояться 10 минут, чтобы овощи пропитались вкусами.
  9. Подавайте салат охлажденным, украсив свежей зеленью по желанию.

Поиск рецептов:

Подбор рецепта:

приготовление на медленном огне блюда к мясу бисквит блюдо на завтрак пикник курица еврейская кухня без термообработки блюдо из яиц праздничные простой основы блиц-рецепт холодная закуска на десерт осень-зима блюдо на закуску начинка блюдо из дичи в сезон овощей для торта сметанное любимое утешительное для закусок основное блюдо для пирога из морепродуктов молочный кубанская кухня