Салат из сырых овощей
Онлайн рецепт
салат из сырых овощей
Тема: Салат
Этот салат из сырых овощей — настоящее взрывное очищение для ваших вкусовых рецепторов! Яркие цвета свежих овощей и хрустящая текстура создают идеальный баланс, который пробуждает аппетит и наполняет энергией. Каждый укус — это симфония свежести и здоровья, которая украсит любой стол.
Ингредиенты рецепта
-
Помидоры
200 г
-
Огурцы
150 г
-
Морковь
100 г
-
Редис
100 г
-
Перец болгарский
150 г
-
Лук зеленый
50 г
-
Оливковое масло
3 ст. ложки
-
Лимонный сок
1 ст. ложка
-
Соль
по вкусу
-
Перец черный молотый
по вкусу
Как приготовить пошагово
-
Начните с подготовки овощей: тщательно вымойте их под холодной водой.
-
Нарежьте помидоры на крупные дольки, огурцы — полукружьями, морковь — тонкими полосками.
-
Редис и болгарский перец нарежьте тонкими кружочками.
-
Мелко нарежьте зеленый лук.
-
В глубокой миске аккуратно смешайте все нарезанные овощи.
-
В отдельной емкости смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и черный перец.
-
Заправьте овощи полученной смесью и тщательно перемешайте.
-
Дайте салату настояться 10 минут, чтобы овощи пропитались вкусами.
-
Подавайте салат охлажденным, украсив свежей зеленью по желанию.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: