← Главная | Расширенный поиск →

Салат из стручковой фасоли с сельдью

Онлайн рецепт салат из стручковой фасоли с сельдью

Тема: Салат

Салат из стручковой фасоли с сельдью — это яркое и необычное сочетание свежести и моря. Хрустящие стручки фасоли обнимают нежные кусочки сельди, а заправка из лимонного сока и оливкового масла придаёт блюду лёгкость и изысканность. Этот салат станет отличной закуской или украшением любого стола.

Ингредиенты рецепта

  • Стручковая фасоль 300 г
  • Сельдь 200 г
  • Красный лук 1 шт
  • Оливковое масло 2 ст. ложки
  • Лимонный сок 1 ст. ложка
  • Соль по вкусу
  • Чёрный перец по вкусу
  • Укроп по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Вскипятите воду в кастрюле, добавьте немного соли и опустите стручковую фасоль на 3-5 минут, пока она не станет ярко-зелёной и хрустящей. После этого быстро охладите её в холодной воде.
  2. Нарежьте сельдь на небольшие кусочки.
  3. Красный лук очистите и нарежьте тонкими полукольцами.
  4. В большой миске смешайте фасоль, сельдь и лук.
  5. В небольшой чашке соедините оливковое масло, лимонный сок, соль и перец, хорошо перемешайте.
  6. Заправьте салат получившейся смесью, аккуратно перемешайте, чтобы не повредить кусочки сельди.
  7. Перед подачей посыпьте салат свежим укропом и дайте ему настояться 10-15 минут для лучшего раскрытия вкусов.

Поиск рецептов:

Подбор рецепта:

холостяцкое с приправами кремовое осенняя веганский приготовление без варки провансальское праздничный вкусно и просто сухофрукты без масла сочетание вкусов легкая закуска без добавок блюдо с зеленью зимние заготовки для барбекю на второе сербская кухня сладкое и соленое с овощами с домашним соусом отварное рецепт из овощей классический рецепт блюда на праздник оригинальные вкусы дешевое с запеченной птицей на основе тмина