← Главная | Расширенный поиск →

Салат из спаржевой фасоли

Онлайн рецепт салат из спаржевой фасоли

Тема: Салат

Этот салат из спаржевой фасоли — это яркий и полезный акцент на вашем столе! Хрустящие стручки фасоли сочетаются с нежными ломтиками помидоров и освежающим зелёным базиликом, создавая гармонию вкусов и текстур. Легкая заправка из оливкового масла и лимонного сока придаёт блюду солнечное настроение и заряд энергии на весь день.

Ингредиенты рецепта

  • Спаржевая фасоль 300 г
  • Помидоры черри 200 г
  • Свежий базилик 50 г
  • Оливковое масло 3 ст. ложки
  • Лимонный сок 1 ст. ложка
  • Соль по вкусу
  • Чёрный перец по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Отварите спаржевую фасоль в подсоленной воде в течение 3-5 минут до ярко-зелёного цвета и хрустящей текстуры. Затем быстро охладите в ледяной воде.
  2. Нарежьте помидоры черри пополам и выложите их в большую миску.
  3. Добавьте в миску охлажденную спаржевую фасоль и порванные листья свежего базилика.
  4. В небольшой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и чёрный перец.
  5. Полейте заправкой овощи и аккуратно перемешайте.
  6. Подавайте немедленно или дайте настояться в холодильнике 10-15 минут для более насыщенного вкуса.

Похожие рецепты:

Поиск рецептов:

1 B C D K L P Q R « А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Подбор рецепта:

космическое с яйцами с зелеными овощами с повидлом блюдо из овощей из необычных ингредиентов ароматные подходит для детей турецкая кухня для праздничного стола по-домашнему блюдо из орехов запеченные кислое к мясу и рыбе с солеными продуктами богато овощами питательно блюда из молока основа для десертов яйца воскресный безопарное тесто горячие напитки с лимоном ароматизированные бюджетное холодная закуска приготовление за 30 минут рецепт с соусом