Салат из сои с яйцами и сладким перцем
Онлайн рецепт
салат из сои с яйцами и сладким перцем
Тема: Салат
Этот яркий и питательный салат из сои с яйцами и сладким перцем — настоящая находка для любителей оригинальных сочетаний. Нежная текстура сои гармонично переплетается с насыщенным вкусом яиц и сладостью перца, создавая взрыв вкусов, который поднимет настроение и украсит любой стол.
Ингредиенты рецепта
-
Соя (сушеная)
200 г
-
Яйца
4 шт.
-
Сладкий перец (разноцветный)
2 шт.
-
Зеленый лук
50 г
-
Оливковое масло
3 ст. ложки
-
Уксус бальзамический
1 ст. ложка
-
Соль
по вкусу
-
Черный молотый перец
по вкусу
Как приготовить пошагово
-
Замочите сою в воде на 4-6 часов, затем отварите до готовности в подсоленной воде и остудите.
-
Отварите яйца в кипящей воде около 10 минут, затем охладите их в холодной воде и очистите.
-
Нарежьте сладкий перец полосками, а зеленый лук — мелко.
-
В глубокой миске смешайте сваренную сою, нарезанный перец и лук.
-
В отдельной посуде приготовьте заправку, смешав оливковое масло, бальзамический уксус, соль и черный перец.
-
Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте.
-
Нарежьте яйца на четвертинки и выложите их сверху салата для украшения.
-
Дайте салату настояться 15-20 минут перед подачей, чтобы вкусы смешались.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: