← Главная | Расширенный поиск →

Салат из сои с яйцами и сладким перцем

Онлайн рецепт салат из сои с яйцами и сладким перцем

Тема: Салат

Этот яркий и питательный салат из сои с яйцами и сладким перцем — настоящая находка для любителей оригинальных сочетаний. Нежная текстура сои гармонично переплетается с насыщенным вкусом яиц и сладостью перца, создавая взрыв вкусов, который поднимет настроение и украсит любой стол.

Ингредиенты рецепта

  • Соя (сушеная) 200 г
  • Яйца 4 шт.
  • Сладкий перец (разноцветный) 2 шт.
  • Зеленый лук 50 г
  • Оливковое масло 3 ст. ложки
  • Уксус бальзамический 1 ст. ложка
  • Соль по вкусу
  • Черный молотый перец по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Замочите сою в воде на 4-6 часов, затем отварите до готовности в подсоленной воде и остудите.
  2. Отварите яйца в кипящей воде около 10 минут, затем охладите их в холодной воде и очистите.
  3. Нарежьте сладкий перец полосками, а зеленый лук — мелко.
  4. В глубокой миске смешайте сваренную сою, нарезанный перец и лук.
  5. В отдельной посуде приготовьте заправку, смешав оливковое масло, бальзамический уксус, соль и черный перец.
  6. Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте.
  7. Нарежьте яйца на четвертинки и выложите их сверху салата для украшения.
  8. Дайте салату настояться 15-20 минут перед подачей, чтобы вкусы смешались.

Поиск рецептов:

Подбор рецепта:

блюда из раков весеннее сливочный густое походный с острыми нотами вегетарианская альтернатива сыр для девушек с дикой уткой горшочковое цветная сушеные продукты на настойках согревающее к праздничному столу с лимоном блюдо из рыбы постное с добавками классические восхитительное гарантированно вкусно старинное с тестом к десерту грибной блюдо с тестом домашние к холодным закускам