← Главная | Расширенный поиск →

Салат из шпината с йогуртом (палак ка райта)

Онлайн рецепт салат из шпината с йогуртом (палак ка райта)

Тема: Салат

Салат из шпината с йогуртом — это освежающее и легкое блюдо, в котором нежные листья шпината встречаются с кремовой текстурой йогурта. Этот яркий салат с нотками пряностей и освежающим уксусом станет идеальным дополнением к любому столу, придавая ему изысканность и вкус, который не оставит равнодушным ни одного гурмана.

Ингредиенты рецепта

  • Шпинат 200 г
  • Йогурт натуральный 150 г
  • Огурец 1 шт
  • Чеснок 1 зубчик
  • Лимонный сок 1 ст. ложка
  • Молотый зира 0.5 ч. ложка
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Промойте шпинат под холодной водой, откиньте на дуршлаг и дайте стечь лишней влаге. Затем нарежьте его крупными кусками.
  2. Огурец нарежьте тонкими кружочками или полукружками.
  3. В небольшой миске смешайте йогурт, измельченный чеснок, лимонный сок и молотый зиру. Хорошо перемешайте до однородной массы.
  4. В большой салатнице соедините шпинат и огурец.
  5. Добавьте йогуртовую заправку к овощам и аккуратно перемешайте, чтобы все листья были покрыты соусом.
  6. Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
  7. Подавайте салат охлажденным, украсив свежей зеленью по желанию.

Похожие рецепты:

Поиск рецептов:

1 B C D K L P Q R « А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Подбор рецепта:

с традициями с закваской тушеное конфитюр каша книга рецептов по-красному разнообразное с тунцом блюда из свинины из баранины на подарок медленный холодный замороженные в рыбном исполнении блюда из потрохов для вечеринок в праздники на завтрак кисло-сладкий фрикадельки блюда с соусом прохладительное воскресный обед сироп к сладкому соленое блюдо из бульона богатый бульон