← Главная | Расширенный поиск →

Салат из шпината с яйцом

Онлайн рецепт салат из шпината с яйцом

Тема: Салат

Этот салат из шпината с яйцом — это настоящая симфония вкусов, в которой свежесть зеленого шпината гармонично сочетается с нежными яйцами и пикантными акцентами. Чудесный выбор для легкого обеда или изысканной закуски, он наполняет энергией и зарядом витаминов на весь день.

Ингредиенты рецепта

  • Шпинат 200 г
  • Яйцо 3 шт
  • Огурец 1 шт
  • Помидор 1 шт
  • Красный лук 1/2 шт
  • Оливковое масло 3 ст. ложки
  • Лимонный сок 1 ст. ложка
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Вымойте шпинат под холодной водой и обсушите его, затем разложите на плоском блюде.
  2. Вскипятите воду в небольшой кастрюле и аккуратно опустите яйца. Варите их 8-10 минут, затем остудите и очистите.
  3. Огурец и помидор нарежьте кубиками, а красный лук — тонкими полукольцами.
  4. В отдельной миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец, чтобы приготовить заправку.
  5. На шпинат выложите нарезанные овощи и яйца, порезанные на четвертинки.
  6. Полейте салат приготовленной заправкой и аккуратно перемешайте перед подачей на стол.

Похожие рецепты:

Поиск рецептов:

« А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Подбор рецепта:

к закуске по домашнему выбор сезона десертный из мяса ягодный с домашними ингредиентами фруктовый без мяса без добавленного сахара второе блюдо осенние напитки классическое хрустящее на кефире с пикантным вкусом в мясном зимние рецепты домашний перекус к курице разнообразное блюда с соусом любимое грузинская кухня в горшочке долгое приготовление карнавальное красивое оформление национальная кухня со свежими фруктами