← Главная | Расширенный поиск →

Салат из шпината, лука и редиса

Онлайн рецепт салат из шпината, лука и редиса

Тема: Овощные салаты

Этот салат — настоящая симфония свежести и хрусткости, где нежные листья шпината обнимаются с острым редисом и сладким луком. Каждый укус наполняет вас энергией и радостью, как весенний день, когда природа пробуждается от зимней спячки. Сочетание ярких цветов и насыщенных вкусов сделает это блюдо не только гастрономическим шедевром, но и настоящим украшением вашего стола.

Ингредиенты рецепта

  • Шпинат 200 г
  • Редис 150 г
  • Лук красный 1 шт.
  • Оливковое масло 2 ст. ложки
  • Лимонный сок 1 ст. ложка
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Тщательно промойте шпинат под холодной водой и обсушите его с помощью бумажного полотенца или в сушилке для салата.
  2. Нарежьте редис тонкими кружочками, а затем каждую кружочек пополам. Если редис крупный, можно нарезать его соломкой.
  3. Лук очистите и нарежьте тонкими полукольцами. Если лук слишком острый, его можно замочить на 10 минут в холодной воде, чтобы смягчить вкус.
  4. В глубокой миске соедините шпинат, редис и лук.
  5. В небольшой мисочке смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и черный перец. Хорошо перемешайте до однородности.
  6. Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте, чтобы не повредить листья шпината.
  7. Подавайте сразу же, украсив по желанию семенами кунжута или орехами для дополнительного хруста.

Похожие рецепты:

Поиск рецептов:

« А Б В Г Д Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Подбор рецепта:

с соусом первое блюдо с квашеной капустой духовка летние салаты на закуску с морепродуктами маринад богатый вкус блюдо из лапши комфортная еда блюдо с грибами без мяса легкое блюдо сметанное французская кухня с фруктами тушение завтрак домашний копчёное легко готовить гурман гриль сметана к быстрым блюдам зимой вино вкусно освежающий