Салат из сельди со стручковой фасолью
Онлайн рецепт салат из сельди со стручковой фасолью
Тема: Овощные салаты
Этот салат — настоящий праздник для ваших вкусовых рецепторов! Нежная сельдь в сочетании со свежей стручковой фасолью создает яркий дуэт, а легкая заправка из лимонного сока и оливкового масла дарит блюду освежающую нотку. Идеально подходит как для повседневного стола, так и для праздничного угощения.
Ингредиенты рецепта
-
Сельдь (филе)
200 г
-
Стручковая фасоль
150 г
-
Картофель
2 шт.
-
Лук репчатый
1 шт.
-
Оливковое масло
3 ст. ложки
-
Лимонный сок
1 ст. ложка
-
Соль
по вкусу
-
Чёрный молотый перец
по вкусу
Как приготовить пошагово
- Отварите картофель в мундире до готовности, дайте остыть, затем очистите и нарежьте кубиками.
- Стручковую фасоль отварите в подсоленной воде 5-7 минут до ярко-зеленого цвета, после чего охладите в ледяной воде, чтобы сохранить хрустящую текстуру.
- Филе сельди нарежьте небольшими кусочками.
- Лук нарежьте тонкими полукольцами.
- В глубокой миске смешайте нарезанные картофель, фасоль, сельдь и лук.
- В отдельной миске приготовьте заправку: смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.
- Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте, чтобы не повредить фасоль и сельдь.
- Дайте салату настояться 15-20 минут перед подачей, чтобы вкусы объединились.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: