← Главная | Расширенный поиск →

Салат из рыбы в томате балканский

Онлайн рецепт салат из рыбы в томате балканский

Тема: Салат

Салат из рыбы в томате балканский — это яркое и сытное блюдо, которое сочетает в себе свежесть овощей и насыщенный вкус рыбы, приготовленной в томатном соусе. Он идеально подходит для легкого обеда или ужина, а также станет отличной закуской на праздничном столе. Каждый кусочек наполняет вас солнечным настроением, а сочетание пряных трав и лимонного сока придаёт ему особую изюминку.

Ингредиенты рецепта

  • Консервированная рыба (тунец или сардины) 300 г
  • Томаты в собственном соку 400 г
  • Красный лук 1 шт.
  • Сладкий перец 1 шт.
  • Огурцы 2 шт.
  • Оливковое масло 3 ст. ложки
  • Лимонный сок 2 ст. ложки
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Свежая зелень (петрушка или укроп) по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. В глубокой миске аккуратно разомните консервированную рыбу, добавьте томаты в собственном соку и хорошо перемешайте.
  2. Нарежьте красный лук тонкими полукольцами, сладкий перец кубиками, а огурцы — полукружьями. Добавьте все нарезанные овощи в миску с рыбой и томатами.
  3. В отдельной ёмкости смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и черный перец. Хорошо взбейте до получения однородной эмульсии.
  4. Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно покрылись соусом.
  5. Дайте салату настояться 15-20 минут в холодильнике, чтобы все вкусы объединились.
  6. Перед подачей посыпьте свежей зеленью и подавайте с хрустящим хлебом.

Похожие рецепты:

Поиск рецептов:

« А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Подбор рецепта:

вкусное натуральные напитки питье традиционное оригинальная закуска осень основное тесто рыба уютное с простыми ингредиентами молоко досуг белковый мясное блюдо для мяса и рыбы белорусская кухня уютно блюдо с рыбой заготовки начинка сметанное греческая кухня лесные ягоды с квасом на первом орехи холодные соусы чешская кухня на салат с творогом