← Главная | Расширенный поиск →

Салат из рыбы с овощами

Онлайн рецепт салат из рыбы с овощами

Тема: Салат

Этот салат из рыбы с овощами — это яркое и освежающее блюдо, которое переносит вас на берег моря. Нежные кусочки свежей рыбы, пропитанные ароматами лимона и зелени, нежно обнимают хрустящие овощи, создавая гармонию текстур и вкусов. Идеальный выбор для легкого обеда или праздничного стола.

Ингредиенты рецепта

  • Филе рыбы (лосось или тунец) 300 г
  • Огурец 1 шт
  • Помидоры черри 200 г
  • Красный лук 1 шт
  • Сладкий перец 1 шт
  • Лимон 1 шт
  • Оливковое масло 3 ст. л.
  • Свежий укроп 10 г
  • Соль по вкусу
  • Чёрный перец по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Филе рыбы нарежьте небольшими кубиками и поместите в миску. Пожарьте на сковороде с небольшим количеством оливкового масла до золотистой корочки, затем остудите.
  2. Огурец и сладкий перец нарежьте тонкими полосками, а помидоры черри — пополам. Красный лук нарежьте тонкими полукольцами.
  3. В отдельной миске выжмите сок лимона, добавьте оливковое масло, щепотку соли и черного перца, тщательно перемешайте.
  4. В глубокой салатнице соедините охлажденное филе рыбы, нарезанные овощи и мелко нарезанный укроп.
  5. Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно покрылись соусом.
  6. Дайте настояться в холодильнике 15-20 минут перед подачей, чтобы вкусы смешались.
  7. Подавайте салат охлажденным, украсив свежими веточками укропа.

Похожие рецепты:

Поиск рецептов:

1 C P « А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Подбор рецепта:

домашний рецепт приготовление на одном огне марида моллюски с мятой богатое вкусом блюда из раков славянская кухня базовые рецепты фруктовое гурман просто осенние блюда на напитки рецепт с потрохами долго готовить блюдо с сухофруктами для сэндвичей к десерту полезно настоящее искусство большая порция в кофе на основной шипучие устойчивое с оливками для голубцов вегетарианская альтернатива бюджетное