← Главная | Расширенный поиск →

Салат из путассу

Онлайн рецепт салат из путассу

Тема: Салат

Салат из путассу — это вкусное и необычное блюдо, которое сочетает в себе свежесть морепродуктов и яркие овощные акценты. Нежное филе путассу, заправленное легким лимонным соусом и дополненное хрустящими овощами, создаёт гармонию вкусов, которая подарит вам истинное удовольствие.

Ингредиенты рецепта

  • Филе путассу 300 г
  • Огурцы 150 г
  • Помидоры 200 г
  • Красный лук 1 шт.
  • Оливковое масло 3 ст. л.
  • Лимонный сок 2 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Чёрный перец по вкусу
  • Зелень (петрушка или укроп) по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Отварите филе путассу в подсоленной воде в течение 10 минут, затем охладите и нарежьте на небольшие кусочки.
  2. Нарежьте огурцы и помидоры кубиками, а красный лук — тонкими полукольцами.
  3. В глубокой миске смешайте нарезанные овощи и рыбу.
  4. В отдельной небольшой миске приготовьте заправку: смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.
  5. Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте.
  6. Перед подачей посыпьте мелко нарезанной зеленью для свежести и яркости.

Поиск рецептов:

Подбор рецепта:

с желтками с шпинатом блюдо из желатина молочное на суп блюдо из грибов южная кухня удобно для семьи для запеканок без жира на большую компанию нетрадиционное соус грибной гриль кофе приготовление на плите наваристое основа для пирогов блюдо для семьи сыр летние напитки запекание домашнее приготовление блюдо с грибами блюда к мясу блюда из капусты для рыбы блюда с пастой богатое на белок