← Главная | Расширенный поиск →

Салат из пшеничной крупы

Онлайн рецепт салат из пшеничной крупы

Тема: Салат

Погружаясь в мир свежести и текстур, этот салат из пшеничной крупы удивит вас своим насыщенным вкусом и яркими цветами. Зерна пшеницы, нежно обрамленные хрустящими овощами, создают гармонию, а пряные травы добавляют искорку, заставляя каждый укус быть настоящим праздником для вашего вкуса.

Ингредиенты рецепта

  • Пшеничная крупа 200 г
  • Помидоры черри 150 г
  • Огурец 1 шт
  • Перец сладкий 1 шт
  • Красный лук 1/2 шт
  • Оливковое масло 3 ст. л.
  • Лимонный сок 2 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Зелень (петрушка или укроп) по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Промойте пшеничную крупу под холодной водой и отварите в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке до готовности, затем остудите.
  2. Нарежьте помидоры черри пополам, огурец и сладкий перец кубиками, а красный лук - тонкими полукольцами.
  3. В глубокой миске смешайте остывшую пшеничную крупу с нарезанными овощами.
  4. В отдельной емкости приготовьте заправку, смешав оливковое масло, лимонный сок, соль и черный перец.
  5. Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте.
  6. В завершение добавьте нарезанную зелень и еще раз осторожно перемешайте. Подавайте сразу или дайте настояться в холодильнике для улучшения вкуса.

Похожие рецепты:

Поиск рецептов:

1 C P « А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Подбор рецепта:

рецепты с маринадом летний салат достаточно просто практично в праздники с простыми ингредиентами древнеславянский доступные ингредиенты итальянская кофейный рецепт для чая с яйцами чудесный аромат блюда из крови с желтками легкое питание долго жарить с индейкой домашние напитки без алко рыбные сэндвич осенний с домашней начинкой пп сметанные блюда глазурь летние ягоды в горшочке консервация