← Главная | Расширенный поиск →

Салат из отварных овощей с горошком

Онлайн рецепт салат из отварных овощей с горошком

Тема: Салат

Этот салат из отварных овощей с горошком — это настоящая симфония вкусов и текстур! Яркие цвета свежих овощей, нежный сладкий горошек и легкая заправка создают гармоничное и освежающее блюдо, которое идеально подойдет как для праздничного стола, так и для повседневного ужина. Каждый кусочек — это радость и заряд энергии, заставляющий вас чувствовать себя прекрасно.

Ингредиенты рецепта

  • Картофель 300 г
  • Морковь 200 г
  • Брокколи 150 г
  • Цветная капуста 150 г
  • Замороженный зеленый горошек 100 г
  • Оливковое масло 3 ст. ложки
  • Лимонный сок 2 ст. ложки
  • Соль по вкусу
  • Черный перец по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. В большой кастрюле вскипятите воду и добавьте немного соли. Положите нарезанный кубиками картофель и морковь. Варите на среднем огне около 10 минут.
  2. Добавьте брокколи и цветную капусту, продолжайте варить еще 5-7 минут, пока все овощи не станут мягкими, но при этом сохранят свою форму.
  3. За 2-3 минуты до окончания варки добавьте замороженный зеленый горошек.
  4. Слейте воду и дайте овощам немного остыть.
  5. В небольшой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.
  6. В большой миске аккуратно соедините все отваренные овощи и полейте их заправкой. Перемешайте, чтобы все овощи были равномерно покрыты.
  7. Дайте салату настояться 10-15 минут, чтобы вкусы смешались.
  8. Подавайте салат теплым или холодным, как гарнир или самостоятельное блюдо.

Поиск рецептов:

Подбор рецепта:

домашнее вдохновляющее фрикадельки неготовка десерты панировка блюдо с клецками аргентинская кухня для пирогов зимние напитки упрощенное с овощеи доставка вкуса блюдо из кукурузы богато витаминами приготовление на сковороде бутерброды основа для блюд тропические специи необычное сочетание с гранатом на пикник с каштанами из рыбы рецепт шашлыка устойчивое к замораживанию легкий салат восточная кухня восстанавливающий домашний ликер