Салат из мяса курицы, яблок и апельсина
Онлайн рецепт
салат из мяса курицы, яблок и апельсина
Тема: Салат
Этот яркий и освежающий салат — настоящее празднование вкуса! Нежное куриное мясо, хрустящие яблоки и сладкие апельсины создают гармоничное сочетание, которое поднимет настроение даже в самый серый день. Легкость и свежесть этого блюда делают его идеальным выбором для обеда или ужина.
Ингредиенты рецепта
-
Куриное филе
300 г
-
Яблоки
2 шт.
-
Апельсины
1 шт.
-
Салатный микс
100 г
-
Грецкие орехи
50 г
-
Оливковое масло
3 ст. ложки
-
Лимонный сок
1 ст. ложка
-
Соль
по вкусу
-
Перец черный молотый
по вкусу
Как приготовить пошагово
-
Отварите куриное филе в подсоленной воде до готовности, затем остудите и нарежьте кубиками.
-
Яблоки очистите от кожуры, удалите сердцевину и нарежьте мелкими кубиками.
-
Апельсин очистите от пленок и нарежьте дольками, затем каждую дольку нарежьте на кусочки.
-
В глубокой миске соедините куриное мясо, яблоки, апельсин и салатный микс.
-
Добавьте грецкие орехи, предварительно слегка поджаренные на сухой сковороде.
-
В отдельной мисочке смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. Хорошо взбейте.
-
Заправьте салат полученной смесью и аккуратно перемешайте.
-
Подавайте салат сразу же, украсив свежими зелеными листьями.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: