Салат из молодых стручков фасоли
Онлайн рецепт
салат из молодых стручков фасоли
Тема: Салат
Этот салат из молодых стручков фасоли — это яркая симфония вкусов, которая наполняет тарелку свежестью и натуральной легкостью. Хрустящие стручки, обрамленные ароматными травами и нежными овощами, создают идеальное сочетание, которое порадует даже самых искушенных гурманов. Сочетая в себе полезные свойства фасоли и взрывные нотки лимона, этот салат станет настоящим украшением любого стола.
Ингредиенты рецепта
-
Молодые стручки фасоли
300 г
-
Помидоры черри
200 г
-
Огурец
1 шт.
-
Красный лук
1/2 шт.
-
Оливковое масло
3 ст. л.
-
Лимонный сок
2 ст. л.
-
Соль
по вкусу
-
Чёрный перец
по вкусу
-
Свежая петрушка
по вкусу
Как приготовить пошагово
-
Начните с подготовки фасоли: отрежьте концы стручков и отварите их в подсоленной воде в течение 3-5 минут до яркого зеленого цвета и легкой хрусткости. Затем откиньте на дуршлаг и охладите под холодной водой.
-
Помидоры черри нарежьте пополам, огурец – тонкими ломтиками, а красный лук – полукольцами. Перемешайте их в большой миске.
-
Добавьте остывшие стручки фасоли в овощи и аккуратно перемешайте.
-
В небольшой мисочке смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. Хорошо взбейте вилкой или венчиком до однородности.
-
Полейте заправкой салат и аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно покрылись соусом.
-
Перед подачей посыпьте свежей петрушкой и дайте салату настояться 10-15 минут, чтобы ароматы смешались.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: