Салат из лосося с овощами
Онлайн рецепт
салат из лосося с овощами
Тема: Салат
Салат из лосося с овощами — это освежающее и питательное блюдо, которое сочетает в себе нежный вкус лосося и яркую хрусткость свежих овощей. Каждый укус наполняет ваши вкусовые рецепторы гармонией и легкостью, а добавление ароматных трав и цитрусовых нот делает его идеальным для любого времени года.
Ингредиенты рецепта
-
Лосось (филе)
300 г
-
Огурец
1 шт.
-
Помидоры черри
200 г
-
Красный лук
1 шт.
-
Авокадо
1 шт.
-
Зелень (петрушка, укроп)
50 г
-
Оливковое масло
3 ст. ложки
-
Лимонный сок
2 ст. ложки
-
Соль
по вкусу
-
Перец черный молотый
по вкусу
Как приготовить пошагово
-
Филе лосося нарезать небольшими кубиками и обжарить на сковороде с добавлением оливкового масла до золотистой корочки (примерно 3-4 минуты).
-
Огурец нарезать тонкими кружочками, помидоры черри — пополам, а красный лук — полукольцами.
-
Авокадо очистить от кожицы и нарезать кубиками.
-
В глубокой миске смешать все подготовленные овощи и обжаренный лосось.
-
Добавить нарезанную зелень, лимонный сок, оливковое масло, соль и перец. Аккуратно перемешать все ингредиенты.
-
Дать салату настояться 10 минут и подать к столу, украсив зеленью.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: