Салат из краснокочанной капусты с тофу
Онлайн рецепт
салат из краснокочанной капусты с тофу
Тема: Салат
Этот яркий салат из краснокочанной капусты с тофу — это настоящий фейерверк вкусов и текстур. Хрустящие листья капусты, нежный и сочный тофу, а также свежие овощи создают гармоничное сочетание, которое освежит и порадует ваш желудок. Легкая заправка с лимоном и кунжутом добавляет ноты кислинки и орехового аромата, делая это блюдо идеальным как для обеда, так и для ужина.
Ингредиенты рецепта
-
Краснокочанная капуста
300 г
-
Тофу
200 г
-
Морковь
1 шт.
-
Сладкий перец
1 шт.
-
Зеленый лук
2 шт.
-
Кунжутное масло
2 ст. ложки
-
Соевый соус
1 ст. ложка
-
Сок лимона
1 ст. ложка
-
Соль
по вкусу
-
Перец черный молотый
по вкусу
Как приготовить пошагово
-
Начните с подготовки овощей: нарежьте краснокочанную капусту тонкими полосками, морковь — на терке, а сладкий перец — кубиками. Измельчите зеленый лук.
-
Тофу нарежьте кубиками и обжарьте на сковороде с небольшим количеством кунжутного масла до золотистой корочки.
-
В глубокой миске соедините нарезанные овощи и обжаренный тофу.
-
Для заправки смешайте оставшееся кунжутное масло, соевый соус, сок лимона, соль и перец. Хорошо перемешайте.
-
Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты хорошо пропитались.
-
Дайте салату настояться 10-15 минут перед подачей, чтобы вкусы смешались.
-
Подавайте салат на стол, украсив по желанию семенами кунжута или зеленью. Приятного аппетита!
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: